ザラカロシュ温泉の料金と行き方｜家族で行くハンガリーの温泉（2026年版）

ハンガリーの人たちにとって、子ども連れで行く地方の温泉といえばまずザラカロシュです。22のプール、トンネル状の「フェケテ・ユク」などのスライダー、そして祖父母たちがじっと身を沈める38℃の薬湯がそろっています。場所はバラトン湖の南約25km、人口約2,400人の小さな町です。

ブダペストから車で約2時間15分かかりますが、子ども連れや関節の痛みを抱えた人なら、行く価値は十分にあります。湯は公式に薬効のある温泉水と認められていて、ハンガリーの国民健康保険基金であるNEAKが、医師の紹介状があれば治療費を負担しています。湯につかりたいだけで、すでにブダペストにいるなら、そのままルダシュ温泉かルカーチ温泉へ行くほうがいいでしょう。ザラカロシュまで行くなら、安くて空いている月〜木曜を選び、車に4〜5時間乗る日帰りではなく1泊するのがおすすめです。

大人の1日券はオフピークが6,700フォリント（約3,300円）、ピーク時が7,400フォリント（約3,600円）で、セーチェニ温泉のほぼ半額です。

※1フォリント＝約0.49円（2026年11月6日のECB参考レートで換算）。支払いは窓口でフォリントです。レートは変動するので、円の金額は目安です。

日本の温泉とは勝手が違う点も、先に押さえておいてください。水着で入る温泉プールで、湯温はプールによって28〜38℃と、日本の温泉よりぬるめです。屋内プールでは水泳帽が必要で、タオルとビーチサンダルは持参するのが基本です。

ザラカロシュ温泉の基本情報

住所	Termál út 4, Zalakaros 8749, Hungary（Googleマップ）
営業時間	月〜木曜 9:00〜19:00／金〜日曜 9:00〜20:00
料金	オフピーク 6,700フォリント（約3,300円）／ピーク 7,400フォリント（約3,600円）
アクセス	ブダペストから約200km、高速M7の191番出口（Zalakomár/Zalakaros）
ウェブサイト	zkf.hu

ザラカロシュ温泉とは

ザラカロシュ温泉（正式名称はZalakarosi Fürdő、50歳以上の人はいまもグラーニト温泉［Gránit Gyógyfürdő］と呼びます）は、ハンガリー有数の大規模な温泉施設で、バラトン湖の南約25kmのザラ県にあります。1962年に石油の掘削中に偶然見つかった96℃の源泉が、屋内浴場、アドベンチャー・バス、メディカル・センター、夏の屋外プールの22のプールに湯を送っています。湯は運動器の疾患、手術後のリハビリ、乾癬、慢性の婦人科疾患に効果があると公式に認められていて、医師の紹介状があればハンガリーの国民健康保険（NEAK）が治療費を負担します。

石油の掘削失敗から生まれた温泉の町

ザラカロシュが生まれたのは、幸運な失敗のおかげです。1960年代の初め、地質学者たちは炭化水素を求めてザラ県を調べていました。冷戦期にはよくある話で、石油を見つけて社会主義の夢を築こうとしていたのです。ところが地下2,307mから出てきたのは石油ではなく96℃の湯でした。掘削としては失敗でしたが、温泉としては大当たりでした。浴場は1965年9月に開業し、1970年代初めに湯が正式に薬効のある温泉水と認定され、1978年には保健省から療養温泉（gyógyfürdő）として認められました。

この成り立ちが、温泉の雰囲気をよく表しています。ザラカロシュは、ゲッレールト温泉やセーチェニ温泉のようなハプスブルク時代の貴族の保養地ではありません。小さな農村での思いがけない発見から始まり、見栄えよりも快適さを重視して大きくなった施設です。建物は豪華な輸入大理石を誇るのではなく、腰や背中の痛みをいやすための場所であることを物語っています。

最初に感じるのは匂いです。好きになるか、そのうち慣れるかのどちらかの、ミネラルの香りです。次に聞こえてくるのは音で、アドベンチャー・エリアの子どもたちの歓声、療養プールの水音、プール越しに1週間のできごとを話し合うハンガリーのおばあさんたちの声が響きます。

ザラカロシュ温泉のプールと施設

夏には22のプール、合わせて5,000m²を超える水面があり、屋内浴場、アドベンチャー・バス、メディカル・センター、季節営業の屋外プールの4つのエリアに分かれています。どこに何があるかを知っておけば、濡れた水着のまま迷い歩かずに済みます。

屋内浴場

昔ながらの温泉を楽しめるエリアです。温度の異なる伝統的な温泉プールと休憩スペースがあり、あらゆる年代のハンガリーの人たちが思い思いにくつろいでいます。水泳帽の着用が必須で、水しぶきを上げるのは禁止です。はしゃぐ場所ではなく、心と体を休める場所です。

アドベンチャー・バス（Élményfürdő）

家族連れがチケット代の元を取れるエリアです。名前を覚えておきたいアトラクションは次のとおりです。

• フェケテ・ユク（Fekete Lyuk、ブラックホール）： トンネルのように覆われたスライダーで、初めての人はたいてい驚きます。運行はピーク時（金〜日曜、連休、学校の休暇）のみで、9:30〜11:45と13:00〜20:00です。
• カミカゼ（Kamikaze）： 急角度の落下が2回あり、スピードも水しぶきも本格的です。
• アナコンダ（Anakonda）： 長く曲がりくねったスライダーで、2回は並びたくなります。
• 子ども向けエリア「ヴィーズィポーク・チョダポーク」（Vízipók-Csodapók）： ハンガリーで愛されているアニメのクモにちなんだ、何層にもなった水の遊び場で、つり橋や水鉄砲があります。

アドベンチャー・エリアはほとんどが屋内なので1年中営業しています。夏だけのウォーターパークではなく、2月でも十分に楽しめる行き先になっているのはそのためです。

メディカル・センター

ここから先、ザラカロシュはウォーターパークではなくなります。公式の適応症は、変形性関節症、リウマチ性疾患、整形外科手術やスポーツ外傷後のリハビリ、神経疾患からの回復、乾癬などの慢性皮膚疾患、慢性の婦人科・泌尿器科の炎症、痛風を含む代謝性疾患です。治療は処方に基づいて行われ、紹介状があればNEAKが多くを負担しますが、紹介状なしで自費で受けることもできます。

スライダーではなく治療が目的なら、事前に診察を予約しておいてください。メディカル・センターはほかのエリアより早く、17:00に閉まります。

サウナ・ワールド

本格的なロウリュのセレモニーを行うサウナが3つあり、営業はピーク時のみです。入場料とは別に3,700フォリント（約1,800円）のチケットが必要で、3回のアウフグースが含まれます。開くのは10:00なので、サウナは午前の半ば以降に予定してください。

ザラカロシュ温泉の料金（2026年）

1枚のチケットで屋内浴場、アドベンチャー・バス、屋外プールに入れます。以前のような基本券と総合券の複雑な区分はなくなり、わかりやすくなりました。メディカル・センターとサーマル・ワールドは追加料金、サウナ・ワールドは別料金です。

チケットの種類	オフピーク	ピーク
大人1日券	6,700フォリント（約3,300円）	7,400フォリント（約3,600円）
大人午後券（16:00から）	5,100フォリント（約2,500円）	7,400フォリント（約3,600円）
学生（6〜17.99歳）	5,700フォリント（約2,800円）	6,300フォリント（約3,100円）
年金受給者（65歳以上、ハンガリーの年金証）	5,700フォリント（約2,800円）	7,400フォリント（約3,600円）
子ども（3〜5.99歳）	3,900フォリント（約1,900円）	4,400フォリント（約2,200円）
乳幼児（0〜2.99歳）	400フォリント	400フォリント
メディカル・センター＋サーマル・ワールド	+2,300フォリント	+2,300フォリント
サウナ・ワールド	利用不可	+3,700フォリント

「ピーク」は毎週金・土・日曜に加え、学校の休暇、連休、祝日、そして2026年6月19日〜8月30日のハイシーズンです。つまり火曜に行ければ、料金が安いうえに温泉も空いています。午後券は月〜木曜の16:00から販売され、祝日と学校の休暇中は対象外です。年金受給者の料金はハンガリーの身分証とハンガリーの年金証が必要で、オフピークのみ適用されます。それ以外の65歳以上の旅行者は大人料金です。チケットは1回の入場に限り有効で、昼食に出てまた戻りたいなら、再入場の追加料金が大人1,800フォリント（約880円）、子ども、学生、年金受給者は1,070フォリント（約520円）です。2025年12月19日から有効の料金。出典は公式料金表。

比べると、ブダペストのセーチェニ温泉は平日13,200フォリント（約6,500円）、週末14,800フォリント（約7,300円）で、詳しくはブダペストの温泉の料金比較にまとめています。ザラカロシュはほぼ半額で、ほぼ倍の設備を楽しめます。その代わりに200kmの移動が必要です。

ひとことアドバイス： ザラカロシュのホテルの多くは、宿泊料金に温泉の入場料が含まれています。Park Inn by Radissonは、屋根付きで温度管理された通路で温泉施設に直接つながっているホテルで、1月にはそれが想像以上にありがたく感じられます。温泉直営の18室のスパホテルは入口から歩いて数分で、宿泊料金に入場料が含まれています。

ザラカロシュ温泉の営業時間

ハンガリーの地方の温泉としては珍しく、1年中営業しています。

• 月〜木曜： 9:00〜19:00
• 金〜日曜とピーク時： 9:00〜20:00
• メディカル・センター： 9:00〜17:00
• サウナ・ワールド： 10:00〜20:00、ピーク時のみ
• フェケテ・ユク（スライダー）： 9:30〜11:45と13:00〜20:00、ピーク時のみ
• 屋外プール（ストランド）： 夏のみの季節営業。2026年のシーズンは9月20日に終わり、2027年の日程はzkf.huに掲載されます。
• 2026年後半の変更： 屋内の子ども向けエリアは11月23日は18:00に閉まり、11月24日は終日休業です。屋内のアドベンチャー・バスは12月8日は18:00に閉まります。施設全体が12月17日は18:00に閉まります。
• 年末年始（2026年12月18日〜2027年1月3日）： アドベンチャー・バスは毎日9:00〜20:00。ただし12月24日は9:00〜18:00（メディカル・センターは休業）、12月29日と31日は9:00〜19:00、1月1日は10:00からです。

料金と営業時間は2026年10月17日にザラカロシュ温泉の公式サイト（zkf.hu）で確認。

DJと水中照明のナイトイベントも開かれています。興味があればイベントカレンダーを確認してください。

ブダペストからザラカロシュ温泉への行き方

車で行くのがいちばんです。ザラカロシュはブダペストの南西約200kmにあり、高速M7が順調なら約2時間15分、7月の金曜なら3時間近くかかります。

車で行く（おすすめ）

高速M7をナジカニジャ（Nagykanizsa）方面へ走り、ザラコマール／ザラカロシュ（Zalakomár/Zalakaros）と表示された191番出口で降ります。そこから一般道で数分です。この区間はザラ県の県別高速道路通行券（ヴィニエット）の対象区域にあるので、手持ちの通行券が対応しているか確認してください。温泉のそばには駐車場がたっぷりあります。

バラトン湖への日帰り旅行を計画しているなら、ザラカロシュも組み込みやすい場所です。バラトン湖の南岸までは北へ約30分です。

公共交通機関で行く（行けるが時間がかかる）

最寄り駅は温泉から約5kmのザラコマール駅で、ブダペストの南駅（デーリ駅）から直通列車で約3時間30分です。最後の区間は路線バス1183番を使うか、荷物や子どもが多ければタクシーに乗ります。合計すると、ドア・ツー・ドアで余裕で4時間を超えます。ブダペスト市内の地下鉄と鉄道はとても便利ですが、首都を出るとたちまち田舎の交通事情になります。

ツアーで行く

ブダペストからザラカロシュへのツアーを催行している会社もいくつかあり、たいていはザラの丘陵でのワインテイスティングとセットになっています。運転したくないなら、英語ガイド付きのツアーを探してみてください。

お湯は本当に薬効があるのか

あります。その証拠は華やかなものではなく、ごく地味なものです。ハンガリーの国民健康保険基金であるNEAKが、ここでの治療費を負担しているのです。宣伝の上手なウォーターパークに、NEAKがお金を出すことはありません。

ザラカロシュが珍しいのは湯の成分です。ハンガリーの多くの温泉にあるカルシウム・マグネシウム系の湯ではありません。ヨウ化物、臭化物、硫化物のイオンを含むアルカリ性の塩化物・炭酸水素塩泉で、フッ化物、ホウ酸、メタケイ酸も多く、溶存ミネラルの総量は約13,000mg/lです。ヨウ素・臭素泉と硫黄泉の両方に分類される、珍しい組み合わせです。

• 源泉温度： 96℃、プールでは28〜38℃に冷まされています
• 深さ： 2,307m
• 泉質： アルカリ性の塩化物・炭酸水素塩泉、ヨウ素、臭素、硫黄
• 溶存ミネラル： 約13,000mg/l

公式の適応症は、股関節、ひざ、背骨の変形性関節症、リウマチ性疾患と慢性の炎症性疾患、整形外科手術後のリハビリ、神経疾患からの回復、乾癬と慢性皮膚疾患、慢性の婦人科・泌尿器科の炎症です。禁忌には、妊娠、発熱、急性の炎症、最近の血栓症や心筋梗塞、がんの治療中などがあります。どれかに当てはまるなら、旅行サイトではなく医師に相談してください。

ザラカロシュ温泉を楽しむ地元のコツ

行くなら月〜木曜がおすすめです。 1人700フォリント安くなり、混雑も避けられます。火曜か水曜の11:00前なら、ほとんど貸し切りに近い状態です。

ビーチサンダルは必需品です。 エリア間の移動は屋外を通るので、自分のサンダルがあると快適です。

平日は午後券がお得です。 月〜木曜の16:00からは、1日券の6,700フォリントに対して5,100フォリントで、夕方にのんびり湯につかるのにぴったりです。ピーク日は午後券も1日券と同じ料金なので、朝から行って1日たっぷり過ごしてください。

昼食はキラートー・ボロゾーで。 高さ16mの展望台のふもとにあるワイン酒場、キラートー・ボロゾー（Kilátó Borozó）では、オーブンで焼いたハンガリー料理や、目の前で大鍋（bogrács）で煮込むグヤーシュを、地元ザラのワインと一緒に楽しめます。晴れた日にはキシュ・バラトン（Kis-Balaton）が見え、目を凝らせばバダチョニ（Badacsony）まで見えます。

1泊するのがおすすめです。 4〜5時間の運転で日帰りすることもできますが、かなり疲れます。ザラカロシュのホテルはブダペストに比べて安く、たいてい温泉の入場料が含まれています。子どもが少なくなり、照明が温かく灯り、屋外プールの上に星が出る夜の時間こそ、ここに来るいちばんの理由です。

屋外のアドベンチャー・プールは冬も営業しています。 雪が舞うなか温かい湯につかるのは、本当に格別です。

昼食は前もって考えておくと安心です。 家族で施設内で食事をすると出費がかさむので、家から軽食を持っていけば1日の費用を抑えられます。外のレストランで座って食べるなら、1,800フォリントの再入場の追加料金を払っておけば戻ってこられます。

現実的な難点

ザラカロシュは遠いです。片道2時間あまりは週末旅行なら問題ありませんが、空いた午後に行くには遠すぎます。そういうときのためにブダペストの温泉があります。

施設にはむらもあります。改修された区画もあれば、古さが目立つ区画もあります。特にオフシーズンには、個々のプールがメンテナンスでときどき閉まります。運営会社がお知らせのページに掲載しているので、長距離を運転する前に確認してください。

壮麗な歴史的建築ではなく、実用的で家族向けの施設だと思って出かけてください。ここの魅力は建物ではなく、お湯とプールの種類の多さです。

ザラカロシュ温泉のよい点と物足りない点

夏の1日にこれだけ多くの家族を受け入れる施設としては、驚くほどよく保たれています。

よい点：

• 清潔で手入れの行き届いたプール
• 種類が豊富で、グループのどの年代にも楽しめるものがある
• ブダペストに比べて手ごろな料金
• 子どもたちが喜ぶスライダー
• 祖父母たちが実感する関節の痛みの軽減

物足りない点：

• 夏の週末は混みすぎる（平日に行けば避けられます）
• 人気のスライダーは行列が長い（これもしかたのないところです）
• 家族で施設内で食事をすると出費がかさむ（軽食の持参で解決できます）
• 改修が必要な区画がある（前述のとおり）

ハンガリーの人たちのあいだでは、子ども連れで行く地方の温泉といえばまずここで、ハンガリー西部にいるならハイドゥーソボスローよりもおすすめです。

ザラカロシュまで行く価値はあるか

ふだんは温泉を退屈がる子どもと一緒なら、あります。関節の悩みを抱えていて、ブダペストの混雑を避けて正式な治療を受けたいなら、大いにあります。すでにバラトン湖の近くに泊まっているなら、迷わず行くべきです。

ブダペストにいるひとり旅の人が2時間ほど湯につかりたいだけなら、行く必要はありません。ルダシュ温泉かルカーチ温泉へ行き、午後の時間はほかのことに使うほうがいいでしょう。

ザラカロシュは高級さを目指してはいません。目指しているのは役に立つことで、その点では見事です。週末に、子どもを連れて、関節炎に悩むおばあさんも連れて、首都の値段を払わずに体を楽にしたい人なら誰とでも出かけてください。ただし大理石の柱は期待しないでください。

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